De judoka’s kwamen trots de mat op met hun vader, moeder, grote broer, oom of bekende die ze hadden weten te strikken om mee te doen aan de Ouder & Kind training. De training werd gegeven door Rik de Crom, zo kon hij een mooie ervaring op doen voor zijn opleiding als trainer. Na de warming up en het valbreken begonnen ze met de eerste beenhaak. Vervolgens een houdgreep en kanteltechneik op de grond. En daarna natuurlijk een potje stoeien, voor sommige ouders een pittige opgave met judoka’s van 10 jaar en ouder. Om nog even na te genieten, is het uiteraard met foto’s vastgelegd.